J'enseigne le Pilates comme une conversation.
Huit ans d'enseignement, deux certifications, et la conviction qu'un corps qui comprend un mouvement le garde.
Photographie à fournir
Formations & expériences
2016
Certification Matwork
Formation initiale sur tapis, 450 heures, méthode Contrology.
2018
Pilates appareil
Reformer, Cadillac, Chair et Barrel — certification complète appareils.
2020
Studios parisiens
Enseignement en studio, cours collectifs et particuliers.
2023
Pré & post-natal
Spécialisation grossesse et retour au sport après accouchement.
Six principes, une seule exigence : la précision.
Respiration
Concentration
Centrage
Contrôle
Précision
Fluidité
La respiration est le premier et le dernier acte de la vie.Voir mes prestations